Kategoria: Dieta

8 wrz by Fit

3 produkty, które pozwolą zbudować ci sylwetkę, a zarazem są słodkie i smaczne!

Któż z nas nie kocha jeść słodkich rzeczy? Nie dość, że przeważnie są to dla nas smaki dzieciństwa, ponieważ właśnie wtedy jedliśmy dużo słodkiego, to w dodatku ten okres był dla nas beztroski. Budowanie sylwetki nie jest takie łatwe, jak mogłoby się to wydawać, bo niektórzy najpierw muszą zrzucić oponkę, którą wcześniej "wyhodowali", ale też samo ćwiczenie wymaga dużej zaciętości i jest to swego rodzaju test charakteru. Pojawia się zatem pytanie, czy można łączyć budowę mięśni z jedzeniem słodkich produktów?. Dlaczego warto z nich korzystać? Aby się o tym przekonać, zachęcamy do zapoznania się z naszym tekstem, w którym zaprezentujemy 3 propozycje na szybkie i smaczne słodkie dania.

4 kw. by Fit

Słodycze zero kalorii idealną przekąską na redukcji

Produkty bez kalorii to świetne rozwiązanie dla osób będących na redukcji i dbających o zgrabną sylwetkę. Szczególne miejsce w tej kategorii zajmują słodycze. Ich tradycyjne zamienniki często posiadają wysoką ilość kalorii, przez co staramy się z nich rezygnować. Zdarzają się jednak dni, gdy ochota na coś słodkiego jest ogromna. Słodycze zero kalorii pozwalają zaspokoić głód, a jednocześnie nie naruszają przyjętego dziennego limitu przyjmowanych kalorii!

20 paź by Fit

Czy batony proteinowe pomagają schudnąć?

Batony proteinowe są smaczne, łatwo dostępne i mogą szybko dostarczyć składników odżywczych do regeneracji po treningu. Od czasu do czasu sięganie po batonik ma swoje zalety, ale zanim to zrobisz, warto dowiedzieć się więcej o tym, co mają do zaoferowania różne batony i jak wypadają na tle pełnowartościowych produktów bogatych w białko.

2 cze by Fit

Batoniki proteinowe – wysokobiałkowa przekąska dla aktywnych

Batony wysokobiałkowe, proteinowe to jeden z ostatnich hitów. Pyszna przekąska z podwyższoną ilością białka na pewno przypadnie do gustu osobom trenującym i dbającym o swoją sylwetkę. Jaki jest skład takich batoników? Kiedy warto je wybrać? Batony proteinowe – skład W batonikach proteinowych jest o wiele więcej protein niż w zwykłych batonach. Białko to może mieć […]
20 gru by Fit

Czy warto stosować sosy zero kalorii?

Sosy zero kalorii mogą być świetnym dodatkiem nie tylko do posiłków wytrawnych, ale również słodkich. Z produktów w zdecydowanej większości przypadków korzystają osoby, których celem jest zgubienie zbędnych kilogramów lub wyrzeźbienie sylwetki w wyniku intensywnych treningów. Ponadto sosy zero kalorii sprawiają, że nawet diety niskokaloryczne nie muszą być pozbawione smaku. Jakie są największe zalety stosowania […]